Ustanie rozdziału między otwartością, a zwartością bioder kończy rozdział między tym, co w naszej postawie wobec życia trudne, ciężkie, powodujące lęk, a tym ku czemu skłaniamy się nieświadomie łatwo i co kojarzymy z bezpieczeństwem i dobrostanem. Obecna w obszarze…
Właściwe ustawienie i siła nóg są w praktyce fundamentem przemiany świadomości. Zaaangażowane i przytomne nogi pełnią funkcję filarów dla konstrukcji ciała, mogącej za ich sprawą dawać przykład pięknej, stabilnej i dynamicznej architektury. Tworzą równowagę w wewnętrznej przestrzni. Oddziałujące na…
Pariṇāmaḥ – o twórczym przetwarzaniu naszych myśli i przekonań w praktyce jogi sobota, 27 maja 2017 13:00-15:30 – sesja asan I 17:00-19:30 – sesja asan II 19:30-20:00 – rozmowa, refleksje, pytania niedziela, 28 maja 2017 9:00-10:00 – pranajama, medytacja…
Hatha joga jest systemem praktyki psychofizycznej dodającej mocy naszym myślom, czuciu i działaniom. Uzyskana w praktyce hatha jogi energia pomaga wkroczyć na drogę wewnętrznego rozwoju. Podstawowym narzędziem hatha jogi jest asana. Celem asany jest wzmocnienie, otwarcie i oczyszczenie ciała.…
Pranayama – wstęp do medytacji 20/21 maja 2017 O ruchu oddechu w ciele. O energii w ruchu i bezruchu. O świadomości w niedziałaniu. O uważności w postrzeganiu. O współczuciu. Drugie w tegorocznej edycji spotkanie poświęcone studiowaniu ciała w…
Asana – wstęp do pranayamy 25/26 marca 2017 O ciele w pracy z oddechem. O spokoju w układzie nerwowym. O stabilności w działaniu. O uważności w postrzeganiu. O energii w ruchu i bezruchu. Pierwsze w tegorocznej edycji spotkanie…
Praktyka jogi & Kuchnia w praktyce 10-12 luty 2017 Chcąc się nasycić się ciepłem – na macie i za stołem, zapraszamy na autorski warsztat kulinarno-jogiczny w progach Dworu Odonów. Planujemy sycić zmysły, otwierać umysły, oraz wspólnymi siłami wlewać w…