Przygotowanie do praktyki własnej 4-5 luty/4-5 marca 2017

Hatha joga jest systemem praktyki psychofizycznej dodającej mocy naszym myślom, czuciu i działaniom. Uzyskana w praktyce hatha jogi energia pomaga wkroczyć na drogę wewnętrznego rozwoju. Podstawowym narzędziem hatha jogi jest asana. Celem asany jest wzmocnienie, otwarcie i oczyszczenie ciała. Poszczególne asany łączą się w grupy w zależności od rodzaju ruchu, jak i ze względu na swoje psychofizyczne oddziaływanie. Składające się na praktykę jogi postawy i zachowania umożliwiają praktykującemu osiągnięcie fizjologicznej i psychologicznej równowagi. Zadaniem warsztatu jest dostarczanie pomocy w ustanowieniu praktyki własnej odpowiadającej tak potrzebom ciała, jak i trybowi życia.

Zapraszam przede wszystkim absolwentów kursów podstawowych oraz praktykujących na grupach początkujących od min 4 miesięcy;

Jogarytm

ul. Rokosowska 4

Plan
sb 16.00-19.00
nd 10.00- 13.00

Koszt 
4 sesje/300 zł
pojedyncza sesja/90 zł

Zgłoszenia
biuro@jogarytm.com
602 77 46 77
do 27 stycznia 2017
Ilość miejsc ograniczona!