Freedom is space, and space is order. Jiddu Krishnamurti Przestrzeń udostępnia się w praktyce dzięki ruchowi. Z wdechem i wydechem organizujemy uwagę, obserwując jej przebieg, skupienie w różnych miejscach ciała (deśa) i studiując zachowania i reakcje ciała…
Zacząć od siebie, lecz nie kończyć na sobie; uważać siebie za punkt wyjścia, lecz nie za cel; poznać siebie, lecz nie zajmować się sobą. Martin Buber Dharma jest powodem istnienia/życiowym powołaniem każdego z nas. Zobowiązaniem do działania…
I.14 sa tu dīrghakāla nairantarya satkāra āsevitaḥ dṛḍhabhūmiḥ Praktyka/działanie, których źródłem jest szacunek/cześć dla prawdy doświadczenia takiego, jakim jest satkāra, kontynuowane bez przerwy i przez długi czas, umacniają się. Budują stabilność. Rodzą moc. Dla ćwiczenia umiejętności rozróżniania w…
1 yogāsana as snāyuvrtti nirodha Cessation of movements of all constituents and faculties of the body through observation, action/experience and reflection. Perceived from outside in, explored from inside out. In the light shed upon our understanding of what…
II.34 vitarkā-hiṁsā-ādayaḥ-kṛta-kārita-anumoditāḥ-lobha-krodha-moha pūrvakāḥ mṛdu-madhya-adhimātrāḥ duḥkha-ajñāna-ananta-phalāḥ iti pratipakṣa-bhāvanam Kiedy nasze myśli są niejasne, spekulatywne, pełne wątpliwości, rodzące napięcie (vitarkā), powodować będą naszymi zachowaniami. Objawią się niechęcią i lękiem, zachłannością i pragnieniem (lobha), niezdolnością do rozróżnienia, niecierpliwością i złością (krodha) czy fałszywymi, iluzorycznymi przeświadczeniami…
Indie pozostają od zawsze odrębnym światem, nieprzeniknionym dla obcokrajowców tak Zachodu, jak i Wschodu. Kultura Indii jest testem ich własnych projekcji, ujawniając nie pole interpretacji wcale, lecz interpretującego. Wszelkie przekłady Indii pozostają z natury rzeczy autobiograficzne. Ashis Nandy,…
Pragnąc pozytywnej zmiany, potrzebujemy pozytywnej obecności. Intencji, zaangażowania, siły i uwagi. Nie po to, aby osiągać cele na miarę swoich oczekiwań, lecz aby swoje oczekiwania stale rozważać i stale zwiększać moc rozróżniania – między iluzją istotności osobistych przywiązań, a istotnymi…
Action of the body and analysis of the mind must be synchronized. This synchronization brings harmonious development . B.K.S. Iyengar “Light on Life” Nieprzerwane przeobrażanie i formowanie się ludzkiego ciała, umysłu i życia są w tradycji i tekstach jogi…
My ending should be your beginning. B.K.S. Iyengar Do pracy w strukturach Stowarzyszenia przystąpiłam przed czterema laty. Przeglądnąwszy wówczas jego statut i zorientowawszy się w jego organizacyjnych wyzwaniach, zaczęłam wyrażać przekonanie (żartobliwe, niemniej szczere) że korzystniejszą formułą dla funkcjonowania…
IV.2 jātyantara pariṇāmaḥ prakṛtyāpūrāt W każdej chwili i na każdym kolejnym etapie rozwoju, obfity przepływ natury wspomaga przemianę.W prakrti zachodzi nieustanny recykling. Fizyczna rzeczywistość niczego nie determinuje, poza tym, że jest zawsze i zawsze się zmienia. Styczniowa sesja w Instytucie…