Pranayama – wstęp do medytacji 20/21 maja 2017
O ruchu oddechu w ciele.
O energii w ruchu i bezruchu.
O świadomości w niedziałaniu.
O uważności w postrzeganiu.
O współczuciu.
Drugie w tegorocznej edycji spotkanie poświęcone studiowaniu ciała w relacji do oddechu, oraz relacji oddechu do stanu umysłu. Zajmiemy się budową pomostu, między zewnętrznym, a wewnętrznym wymiarem praktyki – przejściem od działania, do doświadczania i niezaangażowanej obserwacji.
W hatha jodze według metody Iyengara kontemplacja nie wiąże się z odrębnym aktem i warunkami, w jakich się zadziewa. Kulturowanie świadomości odbywa się za pośrednictwem ciała – zawsze dostępnego narzędzia poznania. Dzięki niemu rozwijamy czucie. Dzięki niemu pojmujemy życie.
Praktyce medytacji poświęcone więc będzie każde warsztatowe działanie i każde warsztatowe doświadczenie – także te zachodzące pomiędzy sesjami. Wszystko będzie weń włączone, skoro ciało i oddech nigdy nie pozostają poza nami.
Do wzięcia udziału zapraszam wszystkich zainteresowanych zgłębianiem jogicznej sztuki – praktykujących zgodnie z przekazem B.K.S. Iyengara od min 12 miesięcy; uczących według jego metody, a także praktykujących hatha jogę według innych metod od przynajmniej 2 lat.
Rajszew Project
ul. Konwaliowa 15
Plan
sb 10.00-13.00/16.00-18.00
nd 10.00-13.00
Koszt
360 zł
Zgłoszenia
enaway@gmail.com
do 28 kwietnia 2017 potwierdzone wpłatą zaliczki wysokości 160 zł
na nr 08 2490 1044 0000 4200 2448 8894