Joga ma różne oblicza, a praktykujący różne potrzeby. Świadome spotkanie możliwości oraz oczekiwań tworzy warunki
do pojawienia się homeostazy – w ciele grubofizycznym, emocjonalnym, psychicznym. Kto doświadcza regularnej praktyki,
ten wie jak wewnętrzna moc wspiera wewnętrzny spokój i odwrotnie. Gdy któryś z tych składników przeważa, albo ulegamy fizycznemu przeciążeniu – pojawiają się kontuzje – albo brakuje nam energii do działania, jesteśmy apatyczni, zmęczeni.
Praktyka w równowadze ruchu i bezruchu, w studiowaniu poruszeń, przeobrażeń w przestrzeni wewnętrznej
i ich oddziaływaniu na zewnątrz do dobra okazja do uważnego spotkania z samym sobą.
Zapraszamy wszystkich praktykujących jogę wg metody BKS Iyengara z minimum rocznym doświadczeniem.
Dla nauczycieli zapewniamy dyplom potwierdzający udział w warsztacie.
Plan
9 czerwca (sobota)
11:30 rejestracja uczestników
12:00-14:30 pierwsza sesja
16:30-19:00 druga sesja
10 czerwca (niedziela)
9:30-12:30 trzecia sesja
13:00 – zakończenie warsztatów
Koszt
220 zł
* dla Uczniów YCŁ z aktualnym karnetem 20 zł zniżki.
* Jeśli nie masz możliwości wziąć udziału w calym wydarzeniu jest możliwość uczestniczenia w poszczególnych sesjach i koszt pojedynczej sesji wynosi 90 zł.
Szczegóły organizacyjne Yoga Centrum Łódź
Zapraszam serdecznie!
Brak Komentarzy